De nombreuses études ont montré que le CBD peut protéger le système nerveux des dommages et qu’il est un puissant anti-inflammatoire. Il peut également être utilisé pour aider à gérer une grande variété d’affections, comme l’anxiété et la douleur.
De nombreuses personnes, dont des scientifiques et des professionnels de la santé, ont déjà constaté que l’huile de CBD peut être consommée en toute sécurité, tant pour les adultes que pour les enfants. En décembre 2017, l’OMS (Organisation mondiale de la santé) a également reconnu le CBD comme sûr en raison de son effet médicinal sur divers problèmes de santé. Toutefois, des recherches et des études supplémentaires sont nécessaires. Bien entendu, la principale raison de cette popularité croissante est que ce produit présente un large éventail d’avantages pour la santé. De plus en plus de personnes ont commencé à utiliser, ou utilisent déjà, l’huile de CBD comme complément alimentaire naturel.
A quoi sert le CBD ?
Alors que certaines personnes consomment l’huile de CBD comme un complément alimentaire régulier, d’autres l’utilisent principalement pour les problèmes de sommeil, le stress, les sautes d’humeur, l’anxiété ou les troubles de l’appétit. L’huile de CBD permet également de soulager certains symptômes associés à des maladies graves, comme le cancer. Dans ce cas, le CBD soulage les effets secondaires de la chimiothérapie, augmente l’appétit et aide à mieux dormir. L’huile de CBD a des effets antidouleur et renforce notre système immunitaire et notre organisme en général. Un corps sain et reposé est plus résilient, ce qui a souvent un effet positif sur l’humeur également.
Comment utiliser (l’huile de CBD) ?
Le CBD est disponible sous différentes formes et extraits : huile, inflorescences, capsules, bonbons, liquide d’inhalation, crèmes et liquide pour cigarettes électroniques. Cela vous permet de choisir la méthode qui vous convient le mieux. L’idée de base de toutes les méthodes est que le CBD est facilement absorbé et donne rapidement les résultats souhaités.
Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, la plupart des utilisateurs préfèrent l’huile de CBD sous forme comestible.
C’est pourquoi l’huile de CBD est le produit le plus utilisé : la variété des concentrations et la possibilité de la prendre directement sous la langue la rendent plus facilement disponible pour l’organisme.
Quelle huile de CBD choisir ?
Le choix d’une forme spécifique d’huile de CBD dépend de divers facteurs, par exemple votre dose optimale, votre situation personnelle, les résultats que vous souhaitez obtenir ou la durée de l’effet. C’est pourquoi il n’existe pas de règle générale sur l’utilisation des produits à base d’huile de CBD.
Lorsqu’elle est prise par voie orale, l’huile de CBD met un certain temps à agir, environ 15 à 30 minutes, et peut déclencher des effets qui durent plus de quelques heures. Comme indiqué plus haut, c’est une question de préférence personnelle et d’effet recherché.
Gardez toujours à l’esprit que l’huile de CBD (cannabidiol) est complexe et peut provoquer des effets différents selon les personnes, car nous réagissons tous différemment. Le résultat et l’effet dépendent également de nombreux autres facteurs tels que l’âge, le poids, le régime alimentaire, l’activité physique, etc. En outre, l’effet de l’huile de CBD varie également en fonction de la capacité du corps à absorber tous les composants (cannabinoïdes) et les terpènes (molécules activatrices).
Dans la phase initiale de la prise d’huile de CBD, certains utilisateurs font également l’expérience d’une purification du tube digestif. Cela est dû à la chlorophylle, le pigment de la plante, qui lui donne sa couleur verte et qui est indispensable à la photosynthèse.
Il faut également savoir que l’huile de CBD peut être obtenue de plusieurs manières. Il est conseillé de vérifier comment elle est extraite et dans quoi elle est diluée.
Une autre option pour prendre de l’huile de CBD est de l’ajouter aux aliments ou aux boissons. De nombreuses personnes préfèrent cette méthode car elle permet d’ingérer l’huile tout en masquant le goût.
Quelle quantité d’huile de CBD dois-je prendre ?
C’est une question que beaucoup de débutants se posent et à laquelle il est difficile de répondre, car l’huile de CBD est complexe et affecte chaque personne différemment comme nous l’avons déjà mentionné.
Le résultat et l’effet dépendent également de nombreux facteurs tels que l’âge, le poids, le régime alimentaire, l’activité physique, etc. Le CBD a des effets bénéfiques sur divers problèmes de santé, mais il n’existe pas de dosage standard pour le prendre.
Nous sommes tous différents et notre corps aussi, c’est pourquoi vous êtes le seul à pouvoir ajuster la bonne dose, en fonction de ce que vous ressentez et de l’effet recherché.
Commencez par de faibles doses d’huile de CBD et observez attentivement les effets qui en résultent. Au lieu de prendre de fortes doses en une seule fois, nous vous recommandons de prendre de petites doses tout au long de la journée et en fonction de vos besoins. Gardez le même horaire et le même dosage pendant quelques jours pour voir si cela fonctionne bien pour vous.
Si les résultats souhaités ne sont pas atteints, vous pouvez augmenter progressivement la dose. Il faut toujours le faire de manière modérée et raisonnable, sans en prendre trop à la fois.
Les petites doses agissent comme des stimulants, tandis que les fortes doses ont un effet calmant. Par conséquent, vous devez garder un œil sur votre réaction à l’huile et votre corps doit se sentir bien.
N’oubliez pas que les effets de l’huile de CBD sont différents et dépendent de la capacité de notre corps à absorber les propriétés bénéfiques (cannabinoïdes) de la plante de chanvre.